
◆パレオ協会Q&A ◆ 『グリセミック・インデックス(GI)について…
◆パレオ協会Q&A ◆『グリセミック・インデックス(GI)について』グリセミック・インデックス(GI)についてのご質問がございました…
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『偽りの健康神話:オメガ3の"抗炎症効果"の正体とは?』 〜あなたが信じてきた健康常識が実は免疫を破壊していた〜…
私たちが知らずに摂取している「化学物質のカクテル」スーパーマーケットで買い物をするとき、あなたは何を基準に商品…
「減塩神話」を疑え──健康を損なう“塩抜き”の代償とは?私たちは、「塩は体に悪い」「減塩こそ健康のカギ」だと、何度となく聞かされてき…
「命の土台をつくる ― 福岡サイン会でお伝えした“基礎”の大切さ」 ~なぜ「正しい基礎知識」が人生を変えるのか~先日、福岡で私の著書『その油が寿…
「長寿の秘密は"油抜き"にあった」~200歳まで生きる動物たちが教える驚愕の真実~あなたの常識を覆す、衝撃のサイン会レポート 健康業界の"…
「その油が寿命を縮める」大阪サイン会レポート:オメガ3の真実が明かされた日ついにスタートしました──拙著『その油が寿命を縮める』の【大阪サイン会】当日は…
『脂肪の選び方で寿命が変わる?—食事中のプーフがミトコンドリアと老化に与える驚くべき影響』「…
◆パレオ協会ニュースレター◆ 『糖のエネルギー代謝を最も高めるハーブとは?』日本では薬事法が厳しく、なかなか糖のエネルギー代謝を回す物質の入手が困…
私たちの身体の中には、エネルギー工場と呼ばれる「ミトコンドリア」という小さな構造があります。ここでは、私たちが食べた栄養や太陽光からエネルギーが水に蓄積され、生…