年齢を重ねていくうちに、思いも寄らない事態が発生します(^_−)−☆。その一つが頭髪の毛が薄くなってくること。若い頃は、あれほど頭髪の毛…
- ホーム
- PALEO
PALEO
『NHK「食の起源」は本当か？』
数人の方から、NHK「食の起源」の報道の酷さのメッセージを頂きました。早速、どのような内容の番組を制作したかを調べると・・・…
『睡眠時無呼吸症候群と舌の脂肪』
夜中にイビキがひどいと思ったら、急に呼吸が止まる・・・このような呼吸をしている人を見たことがあるでしょうか？…
『着地は“つま先”からか“踵（カカト）”からか？』
みなさんは、“つま先”からか“踵（カカト）のどちらから着地されるでしょうか？私は40歳後半までは、よく山を走っていました。…
『“若者”という表現がなくなる時』
地球全体の汚染が進行していることを考えると・・・・「環境遺伝」というサイエンスの現実から、世代を下るごとに健康状態や寿命が悪化する・・・・残念な…
『慢性的な逆境で心身が病む仕組み』
皆さんの周りには、逆境にめっぽう強い人がいないでしょうか？しかし、現代人の大半は、逆境に耐えられないことを本能的に知っていて、それを事前に避ける…
『真の健康を取り戻すには、アップダウンを繰り返す！』
今日は、昨年末に頂いた嬉しいお知らせをシェアしたいと思います(^_−)−☆。（転載開始）一言崎谷先生に感謝をお伝えしたくて、ご連絡させて頂きまし…
『2020年：謹賀新年』
みなさま、明けましておめでとうございます。旧年中は大変お世話になりました。今年もみなさまにとって気づきの多い素晴らしい一年になるように祈念してお…
『低脂肪牛乳で痩せるのか？』
皆さんは、スーパーで並んでいる“牛乳”が加工品であることをご存知でしょうか？牛さんから搾乳したものを「生乳」といいます。この生乳を加工し…
『本物のハチミツを見分ける方法』
ハチミツが、単なる嗜好品ではなく、様々な病態の治療物質として古来より使用されてきたことをお伝えしてきました。しかし、現代のマーケットに出回っているハチミ…
body,mind & soulパーソナルインストラクターのパレオドクター崎谷です。崎谷式パレオダイエット、崎谷式『16：8・ダイエット』と科学的トレーニング方法を中心にみなさまの心身魂の健康を総合的にサポートします。
最近の記事
