今日はアミグダリンについてのご質問の二つ目です。「微量であれば問題ないのではないか？」というご意見について。はい。これは添加物推進派と同じ発想です。…
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『なぜ私は魚釣りをしないのか？』
男性で魚釣りが趣味の人は多いですね。私も小学生の時には、溜め池でフナや鯉を釣って喜んでいましたが・・・・・ある時から、この釣りが生理的に受け付けなく…
『脱毛（alopecia）を早期に発見する方法』
みなさんの髪の毛は元気でしょうか？厳格に糖質制限やマクロビなどをした方の悩みのひとつが、脱毛症（alopecia）です。心身がすでに疲労…
『ティーバッグの紅茶やハーブは安全か？』
ホテルに泊まると紅茶、コーヒーやハーブのティーバッグがありますよね。宿泊の時に、お湯を沸かしてホテルの備品のティーバッグを飲んだことはあるでしょ…
『市販のケチャップを使わない理由！』
フルーツ、鯖、あるいは野菜などの缶詰。あるいはケチャップ。みなさんもお料理などで重宝しておられるでしょうか？サバ缶は論外としても…
『なぜ生野菜はいけないのか？』
ベジーなお店でボールにいっぱいの生野菜をプーファたっぷりのドレッシングをかけてムシャムシャと食べている若い男女の光景を見かけることがあります。若いか…
『人工ライト＝ブルーライトがもたらす影響！』
昨日の続きになりますが、私たち現代人と近視などの視力障害と密接に関係しているのは、日光不足と人工ライト＝ブルーライトの慢性暴露です。ブルーライトとは、蛍光灯…
『●●業界の偽旗工作：”エビデンス（真実）”を隠蔽する方法』
オメガ３神話など現在の一般健康常識がおかしことは、さすがにみなさんも薄々気づいてこられたのではないでしょうか？これは、医学研究に資金提供している●●業界…
『赤肉悪玉説は本当か？』
ベジタリアン、ビーガン・・・・。心情的には私も理解できますが、サイエンス（実際の生命現象）では、この動物性食品を食べないことは脳卒中などの致命的…
『都会（大貫妙子）』
今日は大貫妙子さんの「都会」という歌の歌詞をシェアしたいと思います。この「都会」は、現在の現代社会を暗示しています。…
body,mind & soulパーソナルインストラクターのパレオドクター崎谷です。崎谷式パレオダイエット、崎谷式『16：8・ダイエット』と科学的トレーニング方法を中心にみなさまの心身魂の健康を総合的にサポートします。
