カンジダは私たちの体に常在するカビです。糖のエネルギー代謝が低下する（＝体調が悪くなる）と、途端に病原性を発揮し始めます。…
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『ストレスで筋肉がなくなる理由』
心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。一般に筋トレは、筋肉にストレスを与えることで、肥大させるという仮説があります。…
『体脂肪率はどれくらいがベストなのか？』
忙しくてトレーニングする時間がない・・・・というのは言い訳にすぎないと、最近はリズムよくトレーニングをしています(^_-)-☆。…
『不安神経症もゴミ掃除の失敗が原因！』
現代人の肥満の問題は、現代食（高プーファ食）にあることを『続・新免疫革命（現代食が慢性病をつくる）』に詳述いたしました。現代…
『三種混合ワクチン（MMR）と自閉症』
三種混合ワクチンである麻疹・風疹・おたふく風邪ウイルス（MMR）ワクチンの接種と自閉症の因果関係は以前から少数の研究論文で報告されていました…
『消化の悪い食べ物は腸に良いのか？』
関節リウマチ、全身性エリテマトーデス（SLE）などいくつかの自己免疫疾患では、腸内細菌が直接の原因であるという報告があります。『続・新免疫革命（現代食が…
『ステロイド常用の怖さ』
アトピ―性皮膚炎や喘息で使用するステロイド剤（コルチゾール）。ステロイドの副作用というか主作用に免疫抑制がありま…
『なぜ下剤は病気に効果があるのか！』
インフルエンザウイルスや風邪の原因といわれるウイルス感染で関節が痛くなる理由をお伝えしてきました。その原因の一つ…
『音波で傷を治す！』
2018年のノーベル物理学賞は、レーザーのピンセットの発明に与えられました。これはレーザーによって、あたかもピン…
『粉ミルクで精神・感情がダメージを受ける！』
赤ちゃん、特に未熟児では、壊死性腸炎（Necrotizing Enterocolitis）という腸の炎症は命とになります。 …
body,mind & soulパーソナルインストラクターのパレオドクター崎谷です。崎谷式パレオダイエット、崎谷式『16：8・ダイエット』と科学的トレーニング方法を中心にみなさまの心身魂の健康を総合的にサポートします。
