カンジダは私たちの体に常在するカビです。糖のエネルギー代謝が低下する（＝体調が悪くなる）と、途端に病原性を発揮し始めます。…
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『ストレスで筋肉がなくなる理由』
心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。一般に筋トレは、筋肉にストレスを与えることで、肥大させるという仮説があります。…
『なぜあなたはドラッグに手を出すのか？』
北米やオーストラリアなど欧米社会は、みなさんもご存知のように麻薬大国です。大麻はすでにオープンにされていますが、アルコール、…
『白米をたべるアジア人は劣っているのか？』
玄米食を勧めている有名なドクターが昔大阪おられました。この方のご様子は、まさにガンの末期のような体型と雰囲気でした。その後、…
『あなたが魅力がないのは、あの薬のせい？！』
現代社会ではかなりの数の人がうつ傾向にあるのは間違いありません。私は、これは病的社会な結果であって、うつ状態そのものが異常とは考えて…
『トップ・アスリートはなぜ血管が詰まるのか？』
1996年のアトランタオリンピックの200&400mで金メダルと世界記録を樹立したマイケル・ジョンソン。引退するまで金メダルを４つも…
『なぜ発酵が起こるのか？』
イースト菌（カビ）は、糖をエネルギーの原料としています。ビール酵母などのイーストは、糖を原料としてアルコール（エタノール）を…
『体脂肪率はどれくらいがベストなのか？』
忙しくてトレーニングする時間がない・・・・というのは言い訳にすぎないと、最近はリズムよくトレーニングをしています(^_-)-☆。…
『痛みをとる薬がストレスになる？』
妊娠中にお母さんが消炎鎮痛剤を服用すると、生まれてくる赤ちゃんに奇形が生じることは以前から報告されています。また、男の子では性腺機能が低下す…
『不安神経症もゴミ掃除の失敗が原因！』
現代人の肥満の問題は、現代食（高プーファ食）にあることを『続・新免疫革命（現代食が慢性病をつくる）』に詳述いたしました。現代…
body,mind & soulパーソナルインストラクターのパレオドクター崎谷です。崎谷式パレオダイエット、崎谷式『16：8・ダイエット』と科学的トレーニング方法を中心にみなさまの心身魂の健康を総合的にサポートします。
