高熱が出ると待てない人は、解熱剤を使用したがります。現代では、少し熱っぽい感じがしても「予防的」に解熱剤を薬局で買って飲む習慣がある人がいます。…
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『糞便の経口摂取は有効か？』
糞便移植(FMT)という治療が危険な副作用を伴うことをお伝えしました。実は、他人の糞便をカプセルに入れて飲み込むという経口摂取療法があります・・…
『他人の糞便の移植は安全か？』
みなさんは、腸の難治性の感染に対して、糞便移植(Fecal microbiota transplant (FMT))という治療が実際に医学の現場で行われているこ…
『不安解消は深い睡眠から』
みなさんは、体調によって心配事が多くなるというご経験はないでしょうか？私はこの歳になって、体調の悪い時には、心配事が多くなることに気づきました。…
『SIBOを劇的に解決する方法とは？』
今や慢性病の発症と増悪の大半に関与していると証明されているのが、SIBO(小腸腸内細菌異常増殖症)です。潰瘍性大腸炎、クローン病などの炎症性腸疾…
『あなたはなぜ風邪を引きやすいのか？』
現在、日本だけでなくシンガポールでも急性胃腸炎がパンデミックになっている・・・・・このような情報を流している人がいるとメッセージを頂きました。少…
『カマンベールチーズはなぜ脳に良いのか？』
適度な運動が脳に良い効果をもたらすことは過去にもお伝えしました。特に大腿などの太い筋肉を刺激すると、脳由来神経栄養因子（brain-derive…
『認知症の特効薬はあるのか？』
今日は、以下のご質問に対する回答をシェアしたいと思います。私は、現代医療の治療は見当がつくものの、どのような代替療法の治療が一般に流布しているのかを知ら…
『物忘れはあなたの腸から』
皆さんは、最近「人の顔が思い浮かんでも、名前がなかなか出てこない」という経験がないでしょうか？あるいは、パスワードが思い出せない・・・・・(^_^;)…
『あなたの”体力・精神力のなさ”の原因は？』
いつの時代でも年をとると、「最近の若い者は・・・・・」というフレーズが出るようになります。ということは・・・・・昔に遡るほど、元気な人が多かった…
body,mind & soulパーソナルインストラクターのパレオドクター崎谷です。崎谷式パレオダイエット、崎谷式『16：8・ダイエット』と科学的トレーニング方法を中心にみなさまの心身魂の健康を総合的にサポートします。
