『ファスティングとカロリー制限の秘密』
どうしても痩せたい！というときに、ファスティング、カロリー制限、や糖質制限に走る人が後を絶ちません・・・・・涙…
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『夜の人工光が心臓を脅かす ── 現代都市が生む新たな健康リスク』
『夜の人工光が心臓を脅かす ── 現代都市が生む新たな健康リスク』あなたの心身の不調は夜間の蛍光灯が原因かも知れません・・…
『ニキビの特効薬は〇〇〇〇？？』
みなさんはニキビ（吹き出物）に悩んだことはないでしょうか？私も５年前までは疲れたときに決まって鼻の周囲に吹き出物ができていました。…
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『笑いは最上の薬』
笑いはよく最上の薬といわれます。しかし、その医学的根拠はあるのでしょうか？以前は笑いによって、免疫細胞（N…
『あなたの血管が詰まりかけていることが分かる指標とは？！』
心筋梗塞は心臓を栄養する血管が詰まる病態です。心筋梗塞の初期では、心臓を栄養する血管の詰まりをカテーテルなどで通す…
『がんは糖質制限するとどうなるか？』
「がんは糖中毒である」という現代医学の仮説は、将来大きな汚点になるということを拙著『がんは安心させてあげなさい』やガン安心療法DV…
『ゆらゆら揺らすと熟睡できる！』
加齢とともに夜の熟睡感がなくなってきます。睡眠の質が悪いと睡眠不足と感じやすくなりますし、実際に肥満な…
『お腹の脂肪をとるのに最適な方法は？』
お腹の脂肪とくに内臓脂肪は、現代人では中年以降には顕著に蓄積していきます。ダイエットでも一番難しいのがこの下腹の脂肪（皮下…
『デンタルフロスの盲点！』
心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。フッ素化合物の危険性は、以前からお伝えしてきました。テフロン加工品、ファイー…
『便秘は万病の元！』
私の健康のバラメーターはなんといっても便通です。1日でも排便がないと心身ともに重く、苦しくなってきます。み…
『感染症の根本治療ー鉄を奪え！』
最近、スーパー梅毒(抗生物質が効かない)が日本でも流行しているといいます。バクテリア感染で一番恐ろしいことは・・・…
『目と腎臓によい物質とは』
心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。現代医学でよく使用されている抗凝固剤（血液を凝集させない薬）にワーファリンという薬が…
『揚げ物を食べると死亡率が高まる！』
心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。現代食の寵児ともいえる”フライもの”。子供も小さい頃から与えていると好きにな…
body,mind & soulパーソナルインストラクターのパレオドクター崎谷です。崎谷式パレオダイエット、崎谷式『16：8・ダイエット』と科学的トレーニング方法を中心にみなさまの心身魂の健康を総合的にサポートします。
