あなたは「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンについて、本当のところを知っていますか？一般的な認識とは裏腹に、セロトニンは実は私たちを幸せにす…
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body,mind & soulパーソナルインストラクターのパレオドクター崎谷です。崎谷式パレオダイエット、崎谷式『16：8・ダイエット』と科学的トレーニング方法を中心にみなさまの心身魂の健康を総合的にサポートします。
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