『ニキビの特効薬は〇〇〇〇？？』
みなさんはニキビ（吹き出物）に悩んだことはないでしょうか？私も５年前までは疲れたときに決まって鼻の周囲に吹き出物ができていました。…
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『果糖中毒』を斬る！
『果糖中毒』を書いたロバート・H・ラスティグ（Robert H. Lustig）博士の記事がインターネット上に…
『ファスティングとカロリー制限の秘密』
どうしても痩せたい！というときに、ファスティング、カロリー制限、や糖質制限に走る人が後を絶ちません・・・・・涙…
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『ビタミンC欠乏症の真実』
皆さんは、「壊血病（かいけつびょう）」という言葉をお聞きになったことはあるでしょうか？中世の大航海時代に、数カ月以…
『あなたの望むような“デザイナーズベイビー”は誕生するか？』
デンマークにオンラインでの精子や卵子販売があり、結婚したくないが子供だけが欲しいという女性に需要が高いといいます。デザイナーズベイビー（des…
『リーキーガットと腸内細菌』
リーキーガット（leaky gut）の原因として、食品では小麦、大麦などの穀物に含まれる「グルテン」というタンパク質が有名です。…
『多動症の本当の原因！』
皆さんの周りにも、学習障害や多動症（注意欠陥多動症：ADHD）と診断された学童児あるは成人が存在していると思いますが、いかがでしょうしょうか。…
『着地は“つま先”からか“踵（カカト）”からか？』
みなさんは、“つま先”からか“踵（カカト）のどちらから着地されるでしょうか？私は40歳後半までは、よく山を走ってい…
『濃縮還元ジュースは飲むに値するか？』
糖のエネルギー代謝を高めるには、ハチミツ、ショ糖、フルーツは必須の糖質です。オレンジやマンゴージュースなどのフレッシュジュースも良質の糖質源で…
『時系列を丹念に追う：俯瞰すること』
今日は、私の親しい人だけに伝えていたことをここでも少しお伝えします。・昨年のトラン…
『“若者”という表現がなくなる時』
地球全体の汚染が進行していることを考えると・・・・「環境遺伝」というサイエンスの現実から、世代を下るごとに健康状態や寿命が悪化する・・・・…
『慢性的な逆境で心身が病む仕組み』
皆さんの周りには、逆境にめっぽう強い人がいないでしょうか？しかし、現代人の大半は、逆境に耐えられないことを本能的に知っていて、それを事…
『真の健康を取り戻すには、アップダウンを繰り返す！』
今日は、昨年末に頂いた嬉しいお知らせをシェアしたいと思います(^_−)−☆。（転載開始）一言崎谷先生に感謝をお伝えしたくて、ご連絡させ…
body,mind & soulパーソナルインストラクターのパレオドクター崎谷です。崎谷式パレオダイエット、崎谷式『16：8・ダイエット』と科学的トレーニング方法を中心にみなさまの心身魂の健康を総合的にサポートします。
