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『食品が”薬”ではなく”毒”になる場合とは？』

現代社会では、デパートやスーパーマーケットの食料品を見れば、まともな食品がないことにお気づきになられるでしょうか？私は手に取った食品…

年金原資の献上だけにとどまらず、またもや日本の一次産業を売りとばしたようですね・・・・明治時代からの売国政策の仕上げともいえると思います。…

空がどんよりしていると、気分も晴れないだけでなく、頭痛や関節痛が起こりやすくなりますよね。自分の知らないうちに、性格が変化していると…

化粧品コーナーだけでなく、芳香剤のコーナーでもめまいや頭痛がしますよね。人工香料。さすがのＦＤＡ（米国の厚生省）でさ…

みなさんは、夕食は何時頃摂取されるでしょうか？私は、基本的には就寝の２時間前には食べることにしています。夕食自体は軽…

２０１９年６月２日にＮＨＫスペシャル「彼女は安楽死を選んだ」という番組が放映されていたようです。みなさんはすでに視聴されたでしょうか…

何か体調が悪くなったり、何かの病気と診断されたりすると、みなさんはすぐ薬が必要とお思いになるでしょうか？「食べ物は、薬である」という…

ストレスがたまっときだけでなく、気持ちの良いときでも音楽はさらに気分を良くしてくれます。私たちの日常生活に欠かせないアクセントですよ…

マリリン・モンロー、マドンナ、レディ・ガガ・・・・・スターに押し上げられる女性は共通点がありますね。みなさんはその共…

みなさんは、若いときから何かしらのスポーツをしたことがあると思います。スポーツを糖のエネルギ―代謝（サイエンスの基本）から見ると、あ…

body,mind & soulパーソナルインストラクターのパレオドクター崎谷です。崎谷式パレオダイエット、崎谷式『16：8・ダイエット』と科学的トレーニング方法を中心にみなさまの心身魂の健康を総合的にサポートします。