もちろん、白髪には個人差がありますね。

２０代でも白髪が目立つ人がいる一方で、５０代でも黒々とした髪の毛の人もいます。

何がその原因となっているのでしょうか？

白髪はメラノサイトというメラニン色素を産出する細胞がダメージを受ける
ことで起こります。

特にメラノサイトの幹細胞のダメージが原因となっています。

それでは何がメラノサイト幹細胞にダメージを及ぼすのでしょうか？

最新の研究で、やはりすべての慢性病に共通する「炎症」が白髪の原因になっている
ことが報告されました（PLOS Biology, 2018; 16 (5): e2003648 ）。

来月の末には渾身の免疫本を出版する予定にしていますが、この炎症は免疫システムよりも
おおきな生命システムからアプローチすることではじめて理解が進みます。

結論を言うと、この炎症はやはり「糖のエネルギーの低下」が根本原因です。

ということは、白髪はエネルギー代謝低下のサインであるということですね(^^♪。

老化は糖のエネルギー代謝の低下ということです。

糖のエネルギー代謝を低下させるような糖質制限、ケトン食などのストレス
は白髪を多くする簡単な方法です。

これで白髪の治し方（アンチエイジング）が見えてきましたね(^_-)-☆。