『ファスティングとカロリー制限の秘密』
どうしても痩せたい！というときに、ファスティング、カロリー制限、や糖質制限に走る人が後を絶ちません・・・・・涙…
FEATURED POSTS
『ニキビの特効薬は〇〇〇〇？？』
みなさんはニキビ（吹き出物）に悩んだことはないでしょうか？私も５年前までは疲れたときに決まって鼻の周囲に吹き出物ができていました。…
『果糖中毒』を斬る！
『果糖中毒』を書いたロバート・H・ラスティグ（Robert H. Lustig）博士の記事がインターネット上に…
NEWS POSTS
『奈良のリトリート完遂しました』
小雨の降る仲、古都奈良でのリトリートを大盛況で終えることができました。光本朱見先生には、米国〜韓国から奈良入りして頂きました。…
『時代の変わり目に起こること〜俯瞰シリーズ』
福岡、そして奈良での松尾先生の『世界一わかりやすい むし歯の教科書』出版イベントが大盛況で終えることができました。&nbs…
「筋トレ・糖質制限の末路〜リアルサイエンスシリーズ」
わたしはコビットがあった前年まで数年間、筋トレに没頭していました。とにかく、毎日３時間はみっちりやっていました。&…
『現代人はテストステロン低下？〜リアルサイエンスシリーズ』
最近の一般健康ポップカルチャー、特にスポーツ領域でよく「テストステロン低下」という文章を見かけるようになりまし…
◆パレオ協会Q&A◆ 『便の性状について』
◆パレオ協会Q&A◆『便の性状について』（ご質問）崎谷先生、いつもお世話になっています。便の色や質に関する質問…
『ガン細胞はなぜ転移しやすいのか？〜リアルサイエンスシリーズ』
フロリダにもノースカロライナの鉱山を襲ったものより強いハリケーンよりが、予想通り被害を拡大させています。…
『細胞の”マーガリン現象”〜リアルサイエンスシリーズ』
現代医学や生理学などの教科書には、「プーファは膜の流動性を高める」と記載しています。…
『なぜ油は固まるのか？〜リアルサイエンスシリーズ』
唐揚げなどで使用する油（植物油脂というプーファ）を放置しておくと次第に液体から固まりになります。…
◆パレオ協会Q&A◆ 『ドライアイについて』
◆パレオ協会Q&A◆『ドライアイについて』（ご質問）崎谷先生、いつもお世話になっています。いつも深く洞察さ…
『＜生命と水講座＞３〜この「水」を飲めば心身がV自回復する』
英国のファシズムへの加速、米国のハリケーンの人災やイランの反撃などお伝えしたいことがたくさんありますが、本日は…
body,mind & soulパーソナルインストラクターのパレオドクター崎谷です。崎谷式パレオダイエット、崎谷式『16：8・ダイエット』と科学的トレーニング方法を中心にみなさまの心身魂の健康を総合的にサポートします。
