『果糖中毒』を斬る！
『果糖中毒』を書いたロバート・H・ラスティグ（Robert H. Lustig）博士の記事がインターネット上に…
FEATURED POSTS
『ファスティングとカロリー制限の秘密』
どうしても痩せたい！というときに、ファスティング、カロリー制限、や糖質制限に走る人が後を絶ちません・・・・・涙…
『夜の人工光が心臓を脅かす ── 現代都市が生む新たな健康リスク』
『夜の人工光が心臓を脅かす ── 現代都市が生む新たな健康リスク』あなたの心身の不調は夜間の蛍光灯が原因かも知れません・・…
NEWS POSTS
『地中海食は健康に良いのか？』
熊本地震のときも、大阪で地震に見舞われましたが、また大阪で震度６弱の地震に見舞われました( ；∀；)。&nbs…
『早起きは三文の徳』
ある私の本の熱心な読者である看護師さんから昨日相談を受けました。「先生、どうやったら眠れるでしょうか？」…
『土壌菌のワクチン！？』
・不安神経症・外傷後ストレス症候群・うつ病・・・・・・病名…
『肥満とミトコンドリアの関係！』
２０代の時の体の写真と今を見比べてみて驚きました(-。-)y-゜゜゜。現在は明らか…
『最もポピュラーなサプリの効果は？』
サプリメントは現代人には欠かせないようになっています。みなさんも何かしら摂取されて…
『DHAは脳に良い？？』
オメガ３のDHAは、脳によいと喧伝されています。DHA入りのミルクや食品、サプリが山のよう…
「酸化ストレス」を考え直そう！
基礎医学完全制覇セミナー「エネルギ―代謝総集編」～これで本当の病の原因のすべてが分かる～6月17日（日）に大阪で今…
『あなたがガンと宣告されたとき』
もしあなたが今日この時間にガンと宣告されたときは、どうするでしょうか？…
『アマニ油で太る！？』
オーガニックショップに行けば必ず置いてあるアマニ油。流石にマクロビに挑…
『魚が脳によい本当の理由』
魚を含めたシーフードは健康、とりわけ脳によいと昔から喧伝されています。…
body,mind & soulパーソナルインストラクターのパレオドクター崎谷です。崎谷式パレオダイエット、崎谷式『16：8・ダイエット』と科学的トレーニング方法を中心にみなさまの心身魂の健康を総合的にサポートします。
