『夜の人工光が心臓を脅かす ── 現代都市が生む新たな健康リスク』
『夜の人工光が心臓を脅かす ── 現代都市が生む新たな健康リスク』あなたの心身の不調は夜間の蛍光灯が原因かも知れません・・…
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『果糖中毒』を斬る！
『果糖中毒』を書いたロバート・H・ラスティグ（Robert H. Lustig）博士の記事がインターネット上に…
『ガンは安心させてあげなさい』記念DVDリリースいたしました！
『ガンは安心させてあげなさい』記念DVDリリースいたしました！・ガンと診断されたが、手術した方がいいのか？・新しい抗ガン剤は効くのか？…
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痩せたいのなら●●●●をカットしましょう
以前にもお伝えしたように、肥満とされている人でも25-40%は、糖尿病や動脈硬化などのメタボリック・シンドロームを発症しません。&…
『太るのは脂肪燃焼不足？？』
よく世界は栄養不足と栄養過剰に分かれていると解説されます。まだ世界中に…
『砂糖で血糖値が高くなる？？？』
先日、バニラ先生からお伺いした話の中で、「黒砂糖を食べて、すぐに血糖を測定したら、血糖値が高くなったので黒砂糖は悪」と書いているブ…
『砂糖入りのドリンクに懲罰（税）をかけるとダイエット効果ある？？？？』
砂糖を絶つとダイエット効果がでる？？？？砂糖悪玉説。 …
『オメガ３のサプリメントの健康神話！』
・砂糖が体に悪い・飽和脂肪酸が体に悪いと対にして喧伝されている…
『肥満には種類がある！』
みなさん、熱中症になっていないでしょうか？ここ数日は猛暑が続いています。 …
『あなたはどちらを選ぶ？－糖 or 脂質』
もしあなたが今お腹が空いていたら、次のどれに食指が動くでしょうか？(1)キャンディー,黒砂…
『ブドウ糖が筋力を高める！！！』
あともう一歩でした。サッカー日本代表。この経験も積み上げの歴史となって…
『脂肪を取り除くという考え方はレッド・フラッグ！』
１ヶ月前にジムに初めて来られた初老の男性がおられました。７０歳は超えら…
『感染症も糖のエネルギ―代謝！』
現代医療では感染症に対しては、残念ながら抗生剤や抗ウイルス剤の投与しか治療法がありません。…
body,mind & soulパーソナルインストラクターのパレオドクター崎谷です。崎谷式パレオダイエット、崎谷式『16：8・ダイエット』と科学的トレーニング方法を中心にみなさまの心身魂の健康を総合的にサポートします。
