『ファスティングとカロリー制限の秘密』
どうしても痩せたい!というときに、ファスティング、カロリー制限、や糖質制限に走る人が後を絶ちません・・・・・涙…
どうしても痩せたい!というときに、ファスティング、カロリー制限、や糖質制限に走る人が後を絶ちません・・・・・涙…
『夜の人工光が心臓を脅かす ── 現代都市が生む新たな健康リスク』あなたの心身の不調は夜間の蛍光灯が原因かも知れません・・…
『果糖中毒』を書いたロバート・H・ラスティグ(Robert H. Lustig)博士の記事がインターネット上に…
みんさんはよくキノコ類を食べられますでしょうか?私は野菜類はあまり食べませんが、キノコはよく食べます。最新…
「なぜ自分のことを分かってくれないのだろう?」「なぜ理解されないのだろう?」って、思ったことはないでしょうか?…
フルーツは甘くないと美味しくないと思いませんか?スーパーで買うときに、あまり熟れていないものを買うと酸っぱい味がしますので…
使い回ししても酸化・腐敗しない油・・・・・そのような油があれば、ファストフードなどの外食産業や食品業界はコスト削減して大喜…
ブドウ糖果糖液糖(HFCS)は、私たちの体が通常の”糖質”とは異質のものとして捉えている化学物質です。その貴重な実体験のご…
みなさんは揚げ物の油を使い回していないでしょうか?家庭ではあまりみかけない光景だと思いますが、レストラン、給食施設…
みなさん(あるいはお子さんたち)は市販のソフトドリンクを飲まれているでしょうか?あるいはお惣菜、出汁、コンビニ弁当…
もうすぐ宇宙旅行は可能になるというような喧伝がなされていますが、現状はどうなのでしょうか?現在、人類はスペースシャ…
ポップカルチャー(一般健康常識)だけなく、現代医学でされも、高血圧、高血糖そのものを”悪”として扱っています。きっと多くの…
私たちの生活圏内には、数kmもしないところにコンビニが所せましと乱立しています。いまや原発とコンビニが日本の風景に…