『ファスティングとカロリー制限の秘密』
どうしても痩せたい！というときに、ファスティング、カロリー制限、や糖質制限に走る人が後を絶ちません・・・・・涙…
FEATURED POSTS
『果糖中毒』を斬る！
『果糖中毒』を書いたロバート・H・ラスティグ（Robert H. Lustig）博士の記事がインターネット上に…
『ニキビの特効薬は〇〇〇〇？？』
みなさんはニキビ（吹き出物）に悩んだことはないでしょうか？私も５年前までは疲れたときに決まって鼻の周囲に吹き出物ができていました。…
NEWS POSTS
『静かなる人口削減：５Gの現状』
米国の知識人の間ではファーウェイ（HUAWEI）ではなく、５Gそのものに対する警戒が高まっています。５Gを米国に普及するためには、80万基…
『ハチミツが筋力増強する理由』
先日、ショウガに筋力増強作用があることをお伝えしました。今回、ハチミツの新たな効果に、ショウガと同様に筋力増強作用が付け加わりました（…
『近親結婚はなぜ勧められないのか？』
近親結婚（consanguinity、Inbreeding）は近代の日本でも盛んであったことをご存知でしょうか？一般に近親結婚は、二親等内での…
『なぜ冷奴（豆腐）にショウガなのか？』
ショウガや唐辛子は、汗を出すので、かえって体を冷やす食材というような言い伝えが流布しています。私もずっと体を逆に冷やすので、よくないも…
『私たちは、“体に悪いもの”は避ける本能を持っている！』
みなさんは、口にして「不味い（まずい）」と思ったものは、食べないようにしていますでしょうか？あるいは、「不味い（まずい）」のに、体に良いと思い…
『完熟バナナは安全か？』
日本で最も食べられている果物。それがバナナです。その消費量の99.9％が輸入品、特にフィリピンからの輸入が大半を占めています。…
『髪染めと乳がんの関係』
美容室に入ると、特有の匂いがします。私はしばらくそこに居るだけで、頭痛や吐き気が出ることがよくあります。みなさんは、同じような…
『ワクチンにも忍び寄るグリフォセート！』
穀物、牛乳、ハチミツ、醤油、ビール、ペットフード・・・そして私たちの尿や母乳からも広く検出されている物質。それが農薬の「グリホサート（…
『フルクトース（果糖）：最新の臨床実験の結果は？』
自然界で最も甘いと感じる糖。それがフルクトース（果糖）です。拙著『自然治癒はハチミツから』では、フルクトースがいかに糖のエネル…
『スリムは健康的なのか？』
ジムに行くと、お腹が６つにも８つにも割れていて、しかも筋肉隆々な体をした人をたくさん見かけます。女性でも最近は、男性顔負けの人もいます…
body,mind & soulパーソナルインストラクターのパレオドクター崎谷です。崎谷式パレオダイエット、崎谷式『16：8・ダイエット』と科学的トレーニング方法を中心にみなさまの心身魂の健康を総合的にサポートします。
