『夜の人工光が心臓を脅かす ── 現代都市が生む新たな健康リスク』
『夜の人工光が心臓を脅かす ── 現代都市が生む新たな健康リスク』あなたの心身の不調は夜間の蛍光灯が原因かも知れません・・…
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『ファスティングとカロリー制限の秘密』
どうしても痩せたい！というときに、ファスティング、カロリー制限、や糖質制限に走る人が後を絶ちません・・・・・涙…
『ニキビの特効薬は〇〇〇〇？？』
みなさんはニキビ（吹き出物）に悩んだことはないでしょうか？私も５年前までは疲れたときに決まって鼻の周囲に吹き出物ができていました。…
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『狂牛病（mad cow disease）：再考』
最近は、不思議なほど騒がれなくなった狂牛病。ヒトでは「クロイツフェルト・ヤコブ病（Creutzfeldt-Jacob disease,…
『2020年ノーベル医学賞；マスクとソーシャル・ディスタンシング？？』
今回の新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の感染予防として、NIH（米国国立衛生研究所）のアンソニー・ファウチたちが提唱したのが、マスク着用と…
『部屋がゴミ屋敷になる理由―なぜあなたはすぐ“億劫”になるのか？』
半年〜1年経過しても全く痩せないばかりか、逆に太ったのではないかと思う人もいます。運動の指導法が間違えているのでしょうか？それ…
『塩をたくさん摂るほど“幸せ”な理由』
塩の摂取量を増やす事が癌や感染症の根本治療になることを過去記事でお伝えしました。1950年代に、1日に厚生省が推奨する塩分制限の８〜10倍近い…
『2020年の昔話』
むかし、むかし米国という国がありました・・・・・その話は2020年６月に遡ります。黒人と白人の人種差別という“筋書き”で、ミネアポリス…
『糖のエネルギー代謝と新型コロナウイルス感染症』
次亜塩素酸の危険性についてようやくWHOやマスコミも取り上げるようになったようです。塩素系の農薬、化合物がどれだけ過去に恐ろしい事態を…
『プーファと新型コロナウイルス感染症』
とうとう決定的な研究論文（in press）が出ました・・・・日本はまだプーファや一価不飽和脂肪酸（オレイン酸）がどれだけ生命にインパクトを与…
糖質制限で放出されるアミノ酸と慢性炎症
皆さんの毎日の食事が心身に大きな影響を与えることをお伝えしてきました。特にプーファ（植物油脂、魚油）が私たちの生命のフローを止める根源…
『新型コロナウイルス感染と失業による死亡ではどちらが大きいのか？』
米国では新型コロナウイルス感染症（COVID-19）による死亡者数が10万人を突破したと宣言（プロパガンダ）しています。過去記事で新型…
『ストレスホルモンと自殺の関係』
今回のロックダウンによって、経済的・社会的支援のない絶望の状態で、自殺や無理心中を図る人たちが後を断ちません。このように社会隔離や経済…
body,mind & soulパーソナルインストラクターのパレオドクター崎谷です。崎谷式パレオダイエット、崎谷式『16：8・ダイエット』と科学的トレーニング方法を中心にみなさまの心身魂の健康を総合的にサポートします。
