PALEO

『塩を制限すると太るのは何故？』

たくさんの方から日々、慢性病が現代医学や東洋医学で治らないというメッセージを頂きます。どのような治療をしているのかを尋ねると、大抵は食事におていは「糖質…

みなさんは、植物の声を聴いたことがあるでしょうか？私は山に行くと、よく木の幹に額や耳を当てて、木の鼓動を感じていました。今まで植物の優れた知性に…

今日は前回の続きです。ヒトとカエル、サンショウウオ、マウスとは違う・・・・・こう考えている方も多いでしょう。ところが・・・・・ヒ…

LGBT（エルジービーティー）という横文字がここ数十年で流行していますね（流行は常に権力者が創作(^_−)−☆）。みなさんはご存知でしょうか？…

みなさんは、「乳児用液体ミルク」の存在をご存知でしょうか？現在、乳児を育てていないご家庭ではご存知ではないかも知れません。粉ミルクの成分について…

私は時折、「先生の言っておられることを聞いていると、日本では食べるものがない。考え過ぎてその方がストレスになるから、何でも食べるようにします・・・・・」…

イチョウの葉エキス（Ginkgo biloba extract (GBE)）について厚生労働省の「統合医療」情報発信サイトには、以下の様にまとめています（201…

今日はアミグダリンについてのご質問の二つ目です。「微量であれば問題ないのではないか？」というご意見について。はい。これは添加物推進派と同じ発想です。…

男性で魚釣りが趣味の人は多いですね。私も小学生の時には、溜め池でフナや鯉を釣って喜んでいましたが・・・・・ある時から、この釣りが生理的に受け付けなく…

みなさんの髪の毛は元気でしょうか？厳格に糖質制限やマクロビなどをした方の悩みのひとつが、脱毛症（alopecia）です。心身がすでに疲労…

body,mind & soulパーソナルインストラクターのパレオドクター崎谷です。崎谷式パレオダイエット、崎谷式『16：8・ダイエット』と科学的トレーニング方法を中心にみなさまの心身魂の健康を総合的にサポートします。