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『猫を飼うと肺ガンリスクが高まる？！』

みなさんは、ペットは犬派でしょうか、それとも猫派でしょうか？私は犬派です・・・・・(^_-)-☆米国では半数近い世帯が何らか…

みなさんは、「ホルモン療法」という言葉をお聞きになったことがあるでしょうか？「ホルモン療法」には大きく分けて２つあります。一…

今日は久しぶりに運動ネタにお付き合い願えればと思います(^_-)-☆。ジムでもトレーナーたちが勧めるトレーニング…

心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。日本のニュースで堀ちえみさんが舌癌の治療後、食道がん（初期）であるとが分かったとありました。…

みなさんのお子さんは、学校に行くのが楽しいでしょうか？そうでない場合、よく「お腹が痛い」と言って休むことが多いのではないでしょうか。…

みなさんは、特に朝起きたときに指や肩などの関節の腫れや痛みをご経験されたことがあるでしょうか？私の周りの女性も、40代後半から更年期…

歳をとるほど、毎日が過ぎ去るのが早く感じられないでしょうか？「光陰矢の如し（time flies like an arrow）」…

みなさんは植物性と聞くと、体に良いイメージを持っておられないでしょうか？私が植物性と聞くと、アラームが鳴ります(^_-)-☆。…

気質とか、生まれつきという言葉が一般社会では実体のあるものかのように語られています。現代の主流なサイエンスそのものが、この「生まれつ…

都市生活をしていると、時間に追われる毎日で１日が終わってしまします。ルーチーンの仕事に加え、忙しいときに限って不思議と問題が噴出してくるという経験をみな…

body,mind & soulパーソナルインストラクターのパレオドクター崎谷です。崎谷式パレオダイエット、崎谷式『16：8・ダイエット』と科学的トレーニング方法を中心にみなさまの心身魂の健康を総合的にサポートします。