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『高い”脳力”に必要なもの！』

心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。心身を創る上には、体力だけでなく脳力も必要となります(^_-)-☆。神経細胞と神経細胞…

カンジダは私たちの体に常在するカビです。糖のエネルギー代謝が低下する（＝体調が悪くなる）と、途端に病原性を発揮し始めます。…

心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。一般に筋トレは、筋肉にストレスを与えることで、肥大させるという仮説があります。…

忙しくてトレーニングする時間がない・・・・というのは言い訳にすぎないと、最近はリズムよくトレーニングをしています(^_-)-☆。…

現代人の肥満の問題は、現代食（高プーファ食）にあることを『続・新免疫革命（現代食が慢性病をつくる）』に詳述いたしました。…

現代人の肥満の問題は、現代食（高プーファ食）にあることを『続・新免疫革命（現代食が慢性病をつくる）』に詳述いたしました。現代…

三種混合ワクチンである麻疹・風疹・おたふく風邪ウイルス（MMR）ワクチンの接種と自閉症の因果関係は以前から少数の研究論文で報告されていました…

整骨院や整形外科に行くと、電気治療なるものがあります。この電気治療で肩こりや筋肉痛がほぐれるという触れ込みですね。この電気治療は、高周波（超短波…

関節リウマチ、全身性エリテマトーデス（SLE）などいくつかの自己免疫疾患では、腸内細菌が直接の原因であるという報告があります。『続・新免疫革命（現代食が…

アトピ―性皮膚炎や喘息で使用するステロイド剤（コルチゾール）。ステロイドの副作用というか主作用に免疫抑制がありま…

body,mind & soulパーソナルインストラクターのパレオドクター崎谷です。崎谷式パレオダイエット、崎谷式『16：8・ダイエット』と科学的トレーニング方法を中心にみなさまの心身魂の健康を総合的にサポートします。