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今日は、私の親しい人だけに伝えていたことをここでも少しお伝えします。・昨年のトランプ（そして…

みなさま、明けましておめでとうございます。旧年中は大変お世話になりました。今年もみなさまにとって気づきの多い素晴らしい一年になるように祈念してお…

芸能人やスポーツ選手の結婚、離婚騒動や薬物使用、桜を見る会・・・。みなさんもすでにご存知のように、これらは全て「spin(スピン)」と言われる目くらまし…

今日はサイエンスとは違いますが、米国の医療で興味深いことが起こっていることをお伝えしたいと思います。米国の一般消費者を対象としたマー…

私たち動物は、ストレスが与えられると、ストレス反応が起こります。その例がストレスホルモンの分泌や興奮性（刺激性）…

車を運転していると前の車が蛇行運転したり、信号が変わっても動かない・・・こういった経験はないでしょうか？日中のことで、飲酒運…

body,mind & soulパーソナルインストラクターのパレオドクター崎谷です。崎谷式パレオダイエット、崎谷式『16：8・ダイエット』と科学的トレーニング方法を中心にみなさまの心身魂の健康を総合的にサポートします。