『果糖中毒』を斬る！
『果糖中毒』を書いたロバート・H・ラスティグ（Robert H. Lustig）博士の記事がインターネット上に…
FEATURED POSTS
『ファスティングとカロリー制限の秘密』
どうしても痩せたい！というときに、ファスティング、カロリー制限、や糖質制限に走る人が後を絶ちません・・・・・涙…
『夜の人工光が心臓を脅かす ── 現代都市が生む新たな健康リスク』
『夜の人工光が心臓を脅かす ── 現代都市が生む新たな健康リスク』あなたの心身の不調は夜間の蛍光灯が原因かも知れません・・…
NEWS POSTS
◆パレオ協会ニュースレター◆ 『朝食抜きは心臓血管死亡リスクが２倍になる』
◆パレオ協会ニュースレター◆『朝食抜きは心臓血管死亡リスクが２倍になる』近年では、1日の中で4～12時間程度に制限した時間枠内…
『まじめに糖質制限すると糖尿病になる仕組み〜リアルサイエンスシリーズ』
『まじめに糖質制限すると糖尿病になる仕組み〜リアルサイエンスシリーズ』「糖質制限＝健康」と思っていませ…
『フッ素が知能と健康を脅かす――最新研究が警鐘を鳴らす』
いまや「永遠の化学物質」として環境汚染と発癌リスクの両面で深刻な問題と…
『｢日本と並ぶ長寿国｣の不都合な真実〜リアルサイエンスシリーズ』
ロサンジェルスの火災が話題になっています。…
【危険！プロテインパウダーがもたらす健康リスク〜リアルサイエンスシリーズ】
【危険！プロテインパウダーがもたらす健康リスク〜リアルサイエンスシリーズ】プロテインパウダーは、筋トレや健康維持のために広く利用されています。…
『水と命のダンス』サイン会開催！（東京、大阪＆福岡）
『水と命のダンス』サイン会開催！（東京、大阪＆福岡）📖✨ ついに開催決定！ 新刊 『水と命のダンス』 のサイン会…
『思考・経験の先にあるものの重要性 〜俯瞰シリーズ〜』
石垣島での4日間のワークショップが、無事に終了しました。実は、島に入る直前にぎっくり腰になり、悪化するのではないかと不安で…
『野草カレー in 石垣島』
今年は正月3日から石垣島に入り、銀ちゃん（山納銀之輔）のエコビレッジ作りに参加させて頂いています。…
『2025年 謹賀新年：あけましておめでとうございます！』
みなさま、今年のお正月はいかがお過ごしでしたか？西日本では、日中ぽかぽか陽気に包まれた、心地よい正月を迎えました。…
『2024年も大変お世話になりました！』
今年は、エーテルの探求から「水」への理解を深め、古来の「知恵」を現代のサイエンスの視点で検証するための土台を築けた一年でした。…
body,mind & soulパーソナルインストラクターのパレオドクター崎谷です。崎谷式パレオダイエット、崎谷式『16：8・ダイエット』と科学的トレーニング方法を中心にみなさまの心身魂の健康を総合的にサポートします。
