『ファスティングとカロリー制限の秘密』
どうしても痩せたい！というときに、ファスティング、カロリー制限、や糖質制限に走る人が後を絶ちません・・・・・涙…
FEATURED POSTS
『果糖中毒』を斬る！
『果糖中毒』を書いたロバート・H・ラスティグ（Robert H. Lustig）博士の記事がインターネット上に…
『夜の人工光が心臓を脅かす ── 現代都市が生む新たな健康リスク』
『夜の人工光が心臓を脅かす ── 現代都市が生む新たな健康リスク』あなたの心身の不調は夜間の蛍光灯が原因かも知れません・・…
NEWS POSTS
『塩分は高血圧の原因ではない！』
塩気の多いものを食べると喉が渇くといいますが、本当でしょうか？一般健康常識だけでなく現代医学でさえ、塩…
『なぜ下剤は病気に効果があるのか！』
インフルエンザウイルスや風邪の原因といわれるウイルス感染で関節が痛くなる理由をお伝えしてきました。その…
『音波で傷を治す！』
2018年のノーベル物理学賞は、レーザーのピンセットの発明に与えられました。これはレーザーによって、あ…
『粉ミルクで精神・感情がダメージを受ける！』
赤ちゃん、特に未熟児では、壊死性腸炎（Necrotizing Enterocolitis）という腸の炎症は命とになります。…
『若者の加齢現象』
昔は高齢者にしか起きないと思われていた病気が若い人を襲っています。ガン、脳卒中、糖尿病などの慢性病といわれる病態です。…
『コレステロールを減らすと太る！』
最近、糖尿病の新薬で胆管がんが増加するというデータが公表されていましたよね。データを隠すことより公表す…
『ベビーパウダーが危険な理由』
ベビーパウダーといえば、天花粉（てんかふ）やシッカロールを思い出します。 …
『続・新免疫革命』
『続・新免疫革命』～メタ炎症の秘密：慢性病は現代食で作られる～本日、ようやくアマゾンで新著の確…
『若いときの腸の状態で心身が変化する！』
加齢とともに、同じ年でも心身のバランスやセンサーなどの違いがかなりあることに気づくようになりました。小さいときに、体で覚えたことはその後の…
『ハゲ・薄毛とエイジング・スキン対策』
最近、頭髪が薄くなってきたように思います。美容室で、「白髪を抜いたら、毛が薄くなり…
body,mind & soulパーソナルインストラクターのパレオドクター崎谷です。崎谷式パレオダイエット、崎谷式『16：8・ダイエット』と科学的トレーニング方法を中心にみなさまの心身魂の健康を総合的にサポートします。
