『ニキビの特効薬は〇〇〇〇？？』
みなさんはニキビ（吹き出物）に悩んだことはないでしょうか？私も５年前までは疲れたときに決まって鼻の周囲に吹き出物ができていました。…
FEATURED POSTS
『ファスティングとカロリー制限の秘密』
どうしても痩せたい！というときに、ファスティング、カロリー制限、や糖質制限に走る人が後を絶ちません・・・・・涙…
『果糖中毒』を斬る！
『果糖中毒』を書いたロバート・H・ラスティグ（Robert H. Lustig）博士の記事がインターネット上に…
NEWS POSTS
『ワクチンゲート事件（Vaccinegate）論争！！』
みなさんは、本当に現代医学の医師たちが勧めるワクチンの効果があると思っていますでしょうか？「ワクチンを打たないことで子供に…
『ダイエットにコーヒーの秘密！』
私は、1980年代（今から４0年前!!）のコーヒーの宣伝が好きでした。特にネスカフェの宣伝のナレーションは、今聞いても素晴…
『ビーチで泳ぐ前にあなたが知っておくべきこと』
日本もそろそろ海開きの季節になりました(^^♪。みなさんは、毎年夏にはビーチに出かけて、海で泳いでいますでしょうか…
『液体と固体の”砂糖”。どちらが太るのか？』
みなさんは、砂糖がたっぷりかかったスイーツを食べるのはためらいますよね？私はスイーツにプーファがない限りは、かぶり…
『トランス脂肪酸は心臓に悪いのか？』
みなさんは、「トランス脂肪酸」という言葉をご存知でしょうか？プーファ（酸化すると悪臭を放つので）を飽和脂肪酸に人工的にする…
『あなたに「マインドフルネス」は必要か？！』
みなさんは、「マインドフルネス」という言葉はお聞きになったことはあるでしょうか？その他「マインドワンダリング（Mi…
『乳がんのホルモン療法は、なぜ危険なのか？！』
ボディビルの世界では、ある薬剤がよく使用されていますが、みなさんはご存知でしょうか？それは・・・・・・エス…
『赤ワインは体に良いのか？』
みなさんは、ワインなどのお酒を飲む習慣があるでしょうか？もうひと昔前と言ってよいと思いますが、一時期赤ワインの成分…
『私たちにも赤ちゃんにも必要な物質とは？』
みなさんは、日本の産科施設では赤ちゃんが生まれて数回授乳ができたらビタミンＫ２のシロップ薬を飲ませていることをご存知だったでしょう…
『あなたはハッピーホルモンで幸せになれる？？』
「セロトニン」と聞くと・・・やはり、ハッピ―ホルモンでしょうか？この現代医学の”詐欺”（『ホルモンの真実３…
body,mind & soulパーソナルインストラクターのパレオドクター崎谷です。崎谷式パレオダイエット、崎谷式『16：8・ダイエット』と科学的トレーニング方法を中心にみなさまの心身魂の健康を総合的にサポートします。
