『ファスティングとカロリー制限の秘密』
どうしても痩せたい!というときに、ファスティング、カロリー制限、や糖質制限に走る人が後を絶ちません・・・・・涙…
どうしても痩せたい!というときに、ファスティング、カロリー制限、や糖質制限に走る人が後を絶ちません・・・・・涙…
『夜の人工光が心臓を脅かす ── 現代都市が生む新たな健康リスク』あなたの心身の不調は夜間の蛍光灯が原因かも知れません・・…
みなさんはニキビ(吹き出物)に悩んだことはないでしょうか?私も5年前までは疲れたときに決まって鼻の周囲に吹き出物ができていました。…
ときには、何も食べないで過ごすのも「頭がスッキリして良い」と喧伝されています。みなさんはファスティング(断食)を経験したこ…
みなさんは、青魚や魚の油がまだ健康に良いと思われていますか?オメガ3神話はまだ代替医療の世界だけでなく、現代医学の…
同じストレス環境にあっても、ストレスを強く感じる人とそうでない人がいますね。みなさんは、どちらのタイプでしょうか?…
みなさんは、バクテリアやウイルスが悪さをする「感染症」は当然存在すると思っておられますよね?だから、消毒する、抗生物質を飲…
みなさんは母乳で育ちましたでしょうか?母乳が粉ミルクよりも優れているだけでなく、この違いが子々孫々まで影響を与えているとい…
たまたまあるボディビルダーのチャンピオンのインタヴューを見ると、とても興味深い告白をしていました・・・・そのボディ…
お金では絶対買えないもの・・・・それは若さや健康ではないでしょうか?さて、今回老化(aging)に対して、新しい原…
自閉症の直接的な原因として、「セロトニン」が関与していることをお伝えしてきました。以前、胎児の周囲環境である羊水の…
みなさんは、”病原体”なるものが存在すると思っておられるでしょうか?ナノ粒子(nanoparticles )の危険性を以前…
みなさんは、"歯ぎしり(bruxism)"する習慣はありますでしょうか?特にストレスが高まる夜中には、歯ぎしり(s…