『ファスティングとカロリー制限の秘密』
どうしても痩せたい！というときに、ファスティング、カロリー制限、や糖質制限に走る人が後を絶ちません・・・・・涙…
FEATURED POSTS
『夜の人工光が心臓を脅かす ── 現代都市が生む新たな健康リスク』
『夜の人工光が心臓を脅かす ── 現代都市が生む新たな健康リスク』あなたの心身の不調は夜間の蛍光灯が原因かも知れません・・…
『果糖中毒』を斬る！
『果糖中毒』を書いたロバート・H・ラスティグ（Robert H. Lustig）博士の記事がインターネット上に…
NEWS POSTS
『スリムは健康的なのか？』
ジムに行くと、お腹が６つにも８つにも割れていて、しかも筋肉隆々な体をした人をたくさん見かけます。女性でも最近は、男性顔負けの人もいます…
『ギャンブル中毒に保険適応？？？』
この国は面白いことをやりますね。。。。。「ギャンブル中毒症（Gambling disorder , Gambling addiction ）」…
『朝鮮人参は体に良いのか？』
日本ではあまり見かけませんが、アジア諸国では「朝鮮人参スープ（Ginseng soup）」をよく見かけます。朝鮮人参の根を入れたスープ…
『塩を制限すると太るのは何故？』
たくさんの方から日々、慢性病が現代医学や東洋医学で治らないというメッセージを頂きます。どのような治療をしているのかを尋ねると、大抵は食事におて…
『植物は「音」でも意思表示する！』
みなさんは、植物の声を聴いたことがあるでしょうか？私は山に行くと、よく木の幹に額や耳を当てて、木の鼓動を感じていました。今まで植物の優…
『なぜリウマチで壊れた関節でも元に戻るのか？〜２』
今日は前回の続きです。ヒトとカエル、サンショウウオ、マウスとは違う・・・・・こう考えている方も多いでしょう。ところが・・・・・…
『なぜリウマチで壊れた関節でも元に戻るのか？』
みなさんは、生まれつき（本当はそうではない！）や一度変形した体は元には戻らないと思っていないでしょうか？腕や足を事故などで切断した場合、もうそ…
『生まれてくる子供の脳は何に影響されるのか？』
子供は生命体の宝です。すくすく育って聡明な成人になってほしいと親であれば、誰しも願うと思います。その子供の脳の成長障害が近年加速してい…
ゲイは生まれつきなのか？
LGBT（エルジービーティー）という横文字がここ数十年で流行していますね（流行は常に権力者が創作(^_−)−☆）。みなさんはご存知でし…
『甘草クリームは美容に良い？？』
みなさんは、漢方の甘草（カンゾウ）をご存知でしょうか？甘草（licorice＜リコリス＞）という植物の根を採取し乾燥させたものです。…
body,mind & soulパーソナルインストラクターのパレオドクター崎谷です。崎谷式パレオダイエット、崎谷式『16：8・ダイエット』と科学的トレーニング方法を中心にみなさまの心身魂の健康を総合的にサポートします。
