『ファスティングとカロリー制限の秘密』
どうしても痩せたい！というときに、ファスティング、カロリー制限、や糖質制限に走る人が後を絶ちません・・・・・涙…
FEATURED POSTS
『果糖中毒』を斬る！
『果糖中毒』を書いたロバート・H・ラスティグ（Robert H. Lustig）博士の記事がインターネット上に…
『ガンは安心させてあげなさい』記念DVDリリースいたしました！
『ガンは安心させてあげなさい』記念DVDリリースいたしました！・ガンと診断されたが、手術した方がいいのか？・新しい抗ガン剤は効くのか？…
NEWS POSTS
『発作性眩暈（めまい）はあるサイン！』
よく当直や救急業務で遭遇する症状（主訴）があります。それは「眩暈（めまい）」。めまいで一番多いタイプが「天…
『乳酸発酵は安全か？』
日本では、発酵食が健康食のように語られています。私もよく発酵食についての意見を聞かれます。基本的に、冬場などに食料が少ない時に…
『５人に1人はエンドトキシン（内毒素）で死亡！』
世界疾病負担研究（GBD）の調査で、2017年の世界の敗血症患者は4,890万例で、そのうち1,100万例が死亡したことが報告されてい…
『冬場になると感染症が増える理由』
冬場になるとインフルエンザウイルスを始め、様々なバクテリアの感染症が増える傾向にあります。これには様々な原因が絡んでいます…
『運動の種類とセロトニン』
運動の種類に気をつけないと、糖質制限、ケトン食、ファスティングなどと同じ生命体にとって悪影響を及ぼすことをお伝えしてきました。具体的には長時間…
『ストレス軽減に有効なヨガとは？』
武漢ではないですが、日本も大気・水質汚染、放射能物質、５G、GMO、さらにはシックネス・リレーションシップ（病的な人間関係）などでハイ・ストレス状態に…
『低カロリー甘味料の危険』
まだ世間の99%は、ショ糖のような本物の糖質（高カロリー）を避ける傾向にあります。糖質制限などのポップカルチャーでは、アスパルテームなどの人工…
『日本の水道水がヤバイ理由！』
米国では、コロナウイルスより、インフルエンザウイルス感染の方が話題になっています。そして、もう一つ大きな話題となっているのが、水道水。水道民営…
『バクテリアのワクチンの効果も・・・・』
予想通り、新型コロナウイルスへのワクチンの話題に切り替わってきましたね・・・・パンデミックというマスコミ、WHOと…
『極端な食事法をしてはいけない理由：ケトン食再考』
ポップカルチャー（サイエンスではない）では、時にとんでもない食事法が流行します。糖質制限とともに心身の健康を悪化させる食事法にケトン食なるもの…
body,mind & soulパーソナルインストラクターのパレオドクター崎谷です。崎谷式パレオダイエット、崎谷式『16：8・ダイエット』と科学的トレーニング方法を中心にみなさまの心身魂の健康を総合的にサポートします。
