◆パレオ協会Q&A ◆ 『グリセミック・インデックス（GI）について…
◆パレオ協会Q&A ◆『グリセミック・インデックス（GI）について』グリセミック・インデックス（GI）についてのご質問がございました…
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『偽りの健康神話：オメガ３の”抗炎症効果”の正体とは？』
『偽りの健康神話：オメガ３の"抗炎症効果"の正体とは？』 〜あなたが信じてきた健康常識が実は免疫を破壊していた〜…
『隠された危険：あなたの食卓に潜む「添加物カクテル」の恐ろしい真実』
私たちが知らずに摂取している「化学物質のカクテル」スーパーマーケットで買い物をするとき、あなたは何を基準に商品…
「減塩神話」を疑え──健康を損なう“塩抜き”の代償とは？
「減塩神話」を疑え──健康を損なう“塩抜き”の代償とは？私たちは、「塩は体に悪い」「減塩こそ健康のカギ」だと、何度となく聞かされてき…
「命の土台をつくる ― 福岡サイン会でお伝えした“基礎”の大切さ」
「命の土台をつくる ― 福岡サイン会でお伝えした“基礎”の大切さ」 ～なぜ「正しい基礎知識」が人生を変えるのか～先日、福岡で私の著書『その油が寿…
「長寿の秘密は”油抜き”にあった」～200歳まで生きる動物た…
「長寿の秘密は"油抜き"にあった」～200歳まで生きる動物たちが教える驚愕の真実～あなたの常識を覆す、衝撃のサイン会レポート 健康業界の"…
「その油が寿命を縮める」大阪サイン会レポート：オメガ３の真実が明かされた日
「その油が寿命を縮める」大阪サイン会レポート：オメガ３の真実が明かされた日ついにスタートしました──拙著『その油が寿命を縮める』の【大阪サイン会】当日は…
『脂肪の選び方で寿命が変わる？—食事中のプーフがミトコンドリアと老化に与える驚くべき…
『脂肪の選び方で寿命が変わる？—食事中のプーフがミトコンドリアと老化に与える驚くべき影響』「…
◆パレオ協会ニュースレター◆ 『糖のエネルギー代謝を最も高めるハーブとは？』
◆パレオ協会ニュースレター◆ 『糖のエネルギー代謝を最も高めるハーブとは？』日本では薬事法が厳しく、なかなか糖のエネルギー代謝を回す物質の入手が困…
「植物・冷水魚の油とヒトとは相性が悪い？─プーファがミトコンドリアに潜む“静かな敵」…
私たちの身体の中には、エネルギー工場と呼ばれる「ミトコンドリア」という小さな構造があります。ここでは、私たちが食べた栄養や太陽光からエネルギーが水に蓄積され、生…
body,mind & soulパーソナルインストラクターのパレオドクター崎谷です。崎谷式パレオダイエット、崎谷式『16：8・ダイエット』と科学的トレーニング方法を中心にみなさまの心身魂の健康を総合的にサポートします。
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