PALEO

『水分を過剰摂取してはいけない理由』

ポップカルチャーではよく水分を1日〜L飲むことが健康を増進するといった健康神話が蔓延っているようです。ダイエットでも水分を過剰摂取させる方法があるようで…

日本を含めて各国で、入国時にPCR検査を強制施行するという協議が始まっています。このような検査を強制施行するのは妥当なのでしょ…

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。日本の厚生省も、来年の強制ワクチン強制接種に向けて誰から打つかという優先順位…

私の小中学校の給食に、コッペパンと一緒にマーマレード（marmalade）のジャムがよくでていた記憶があります。給食のジャムはあまり好きではあり…

加工食品には危険な化学合成品や抽出物などの添加物が、安全食品認定（"generally recognized as safe" (GRAS)）として合法…

飢餓でもないのに、なるべく食べないという「不食」という選択があります。一時期流行したカロリー制限と同じく、なるべく食べる量を…

慢性病の治療法として、いまだに日本各地で断食道場なるものが存在しています。断食は日本の修行のようでイメージが良いのかも知れません。あるい…

過去記事で医薬品や市販のサプリメントを見限った理由（大量の危険な添加物）をお伝えしました。拙著『医療改革のペテン』でも述べましたが、学生時代に実際の臨床…

私は当初から、なぜロックダウンを継続して、一気に人口削減して、アジェンダを達成しないのか不思議だったと過去記事でお伝えしていました。その理由がここに来て…

糖のエネルギー代謝が高まることによって、ミラクルホルモンである二酸化炭素やエネルギーのATPだけでなく、体温が上がることも重要です。とくに、エネルギーが…

body,mind & soulパーソナルインストラクターのパレオドクター崎谷です。崎谷式パレオダイエット、崎谷式『16：8・ダイエット』と科学的トレーニング方法を中心にみなさまの心身魂の健康を総合的にサポートします。