世界では、日本のように水に恵まれている国はほとんどなく、飲料水を雨水などにも頼っています。どのような水を飲むかが私たちの心身の健全を…
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『「デモクラシー（多数決）」は最悪の政治形態である〜俯瞰シリーズ』
大地再生の矢野さんとの屋久島でのワークショップも無事に終了しました。３日間大雨でしたが、むしろ雨の時の方が作業は…
◆パレオ協会Q&A ◆ 『マグネシウムとカルシウムの関係について』
◆パレオ協会Q&A ◆『マグネシウムとカルシウムの関係について』（ご質問）崎谷先生、いつもお世話…
『トウモロコシは栄養豊富という誤解について〜その２』
トウモロコシが栄養豊富というのも誤解があります。トウモロコシを主食すると、ナイアシノマイド（動物性ビタミンB３）が欠乏して、ペラグラ…
『トウモロコシは栄養豊富という誤解について〜リアルサイエンスシリーズ』
先日のウエルネスラジオで、「トウモロコシは栄養が豊富なのか」というご質問がございましたので、ここで回答を２回にわたってシェアしたいと思います…
『水はどこから来たのか？〜形而上学シリーズ』
わたしたちの命の源となっている「水」は一体どこから来たのでしょうか？現代のサイエンス…
『奈良のリトリート完遂しました』
小雨の降る仲、古都奈良でのリトリートを大盛況で終えることができました。光本朱見先生には、米国〜韓国から奈良入りして頂きました。時…
『時代の変わり目に起こること〜俯瞰シリーズ』
福岡、そして奈良での松尾先生の『世界一わかりやすい むし歯の教科書』出版イベントが大盛況で終えることができました。…
「筋トレ・糖質制限の末路〜リアルサイエンスシリーズ」
わたしはコビットがあった前年まで数年間、筋トレに没頭していました。とにかく、毎日３時間はみっちりやっていました。…
『現代人はテストステロン低下？〜リアルサイエンスシリーズ』
最近の一般健康ポップカルチャー、特にスポーツ領域でよく「テストステロン低下」という文章を見かけるようになりました。…
body,mind & soulパーソナルインストラクターのパレオドクター崎谷です。崎谷式パレオダイエット、崎谷式『16：8・ダイエット』と科学的トレーニング方法を中心にみなさまの心身魂の健康を総合的にサポートします。
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