◆パレオ協会Q&A ◆
『薬草についての見解』
薬草についてのご質問について回答いたします。
(ご質問)
いつも貴重な情報をお教えいただきましてありがとうございます。
身のまわりにある物にたいして、一度考えるようになってきましたが、まだまだ世間の情報に揺らいでしまっています。
日本には民間薬草としていろいろな植物が健康に効果があるとされています。
特にいま知りたいものが、クマザサ、ドクダミ、たんぽぽ、です。
これらの植物について崎谷先生のご見解をお聞きしたく存じます。
お忙しいところ恐縮ですが、ご教示いただけましたら幸いです。
（回答）
・クマザサ、ドクダミ、タンポポは、伝統的にアジアでも薬草として利用されてきました。いずれも、共通して抗炎症作用を持ち、肝臓障害などを含めて慢性病に効果があることが報告されています（Cellular Anti-Inflammatory and Antioxidant Activities of Bamboo Sasa albomarginata Leaf Extract and Its Constituent Coumaric Acid Methyl Ester. ScientificWorldJournal. 2022 Oct 25:2022:8454865.）（Pharmacological Effects of Houttuynia cordata Thunb (H. cordata): A Comprehensive Review. Pharmaceuticals (Basel). 2022 Aug 29;15(9):1079.）（Dandelion Polysaccharides Ameliorate High-Fat-Diet-Induced Atherosclerosis in Mice through Antioxidant and Anti-Inflammatory Capabilities. Nutrients. 2023 Sep 24;15(19):4120.）。
・しかし、これらの薬理効果は、これらの植物からアルコールなどの抽出した物質（フェノール類やフラボノイド類）の効果によるものであり、ダイレクトに植物を食べた影響を見ている訳ではありません・・・・・・
