『ガンは安心させてあげなさい』記念DVDリリースいたしました！
『ガンは安心させてあげなさい』記念DVDリリースいたしました！・ガンと診断されたが、手術した方がいいのか？・新しい抗ガン剤は効くのか？…
FEATURED POSTS
『ファスティングとカロリー制限の秘密』
どうしても痩せたい！というときに、ファスティング、カロリー制限、や糖質制限に走る人が後を絶ちません・・・・・涙…
『果糖中毒』を斬る！
『果糖中毒』を書いたロバート・H・ラスティグ（Robert H. Lustig）博士の記事がインターネット上に…
NEWS POSTS
『オメガ３は糖尿病に効果あるのか？』
オメガ６（植物油脂）が危険であることがここ数十年ではっきりしてきたため、今度は目くらましとしてオメガ３が体に良いというデマを流して…
『虫刺されにご注意！』
アレルギー反応イエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。この世にはまだまだ私たちの理解の及んでいないことがたくさんあります。「…
今日はパレオ協会の会員さまから頂いた「ファットアダプテーション」という食事法についてのご質問に対する回答をシェアしたいと思います(…
『男性ホルモンは危険なのか？』
みなさんは、ホルモンには男性ホルモンと女性ホルモンがあるというような話を聞いたことがないでしょうか？前者の男性ホルモンとは…
『皮膚がんの人が長い生きの理由』
日光が皮膚に強くあたる季節が続いています。昔は日本でも田舎に行くと日焼けした高齢者が元気に動いている光景をみかけま…
『なぜあるアミノ酸を制限するとガンが小さくなるのか？』
みなさんは、がんの発生の原因は「酸化ストレス」であると聞いたことがありませんか？拙著『ガンは安心させてあげなさい』で、ガン…
『ポパイは本当にホウレンソウで強くなるのか？』
みなさんはほうれん草（ホウレンソウ、Spinach）といえば何を思い浮かべるでしょうか？鉄分？硝酸態窒素？…
『ファステイングとカロリー制限の真実！』
ときには、何も食べないで過ごすのも「頭がスッキリして良い」と喧伝されています。みなさんはファスティング（断食）を経験したこ…
『オメガ３サプリメントは安全か？』
みなさんは、青魚や魚の油がまだ健康に良いと思われていますか？オメガ３神話はまだ代替医療の世界だけでなく、現代医学の…
『あなたはなぜストレスに弱いのか？』
同じストレス環境にあっても、ストレスを強く感じる人とそうでない人がいますね。みなさんは、どちらのタイプでしょうか？…
body,mind & soulパーソナルインストラクターのパレオドクター崎谷です。崎谷式パレオダイエット、崎谷式『16：8・ダイエット』と科学的トレーニング方法を中心にみなさまの心身魂の健康を総合的にサポートします。
