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「見えない脳の悲鳴」～体重が増える前に始まる恐ろしい変化～あなたが気軽に楽しんでいる高プーファ(酸化・腐敗しやすい油、多価…

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『女性が大豆を多く摂るとなぜ肝臓がんリスクが高まる？』納豆、豆腐、味噌、豆乳……日本の食卓に欠かせない「大豆食品」。…

◆パレオ協会Q&A ◆『コレステロールエステルについて』コレステロールエステルについてのご質問がございましたので、回答を含めてシェア…

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ここ数年、世界中でベジタリアンやビーガン運動が盛り上がりを見せています。ベジタリアンやビーガ…

body,mind & soulパーソナルインストラクターのパレオドクター崎谷です。崎谷式パレオダイエット、崎谷式『16：8・ダイエット』と科学的トレーニング方法を中心にみなさまの心身魂の健康を総合的にサポートします。