『やってはいけない人間ドック検査〜大腸内視鏡』
現代医学の検査は、体にダメージを及ぼすものが大半を占めます。その中でも、肛門から逆行性（便の排出とは逆方向）に内視鏡を入れるという「…
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『なぜ冬になるとウイルス感染症が増えるのか？〜リアルサイエンスシリーズ』
インフルエンザ（インフルエンザウイルス感染）や鼻風邪などの流行は、夏場よりも冬場に多いことは現代医学では長い間一つの“謎”とされてきました。…
『代替肉で栄養は十分？？：植物性タンパク質編〜リアルサイエンスシリーズ』
SNSの悪用によって、若者の間でベジタリアンやビーガンが増加しています。小さいときか…
『“脳力”を高め、うつ・不安を解消する方法〜リアルサイエンスシリーズ』
１日のうちに寝食とともに欠かせないのが音楽です。私は専ら音楽を聴く方ですが、音楽を奏でられた…
『“恐怖心”を克服する方法〜リアルサイエンスシリーズ』
私は小さいときから、水と高いところ（高層ビル）および階段の降りが苦手でした。&nbs…
『新型コロナにおける現状と混乱〜俯瞰シリーズ』
完全監視社会（ニュー・ノーマル）のモデルとなっている中国では、コビットに対してネットゼロ政策（Zero Covid policy）を掲げ、強…
『スペイン撃破：日本の底力再び』
またもや優勝候補のスペインに日本は競り勝ちました。今回もドイツ戦同様に、前半は、ほとんどスペインにボールを支配されていました…
『こころの病、精神病の本当の原因は？〜リアルサイエンスシリーズ』
ハーバードの精神科の医師が出版した本が話題となっています。先月出版された…
『“安楽死”の勧め〜俯瞰シリーズ』
世界では安楽死を合法化する国（オランダ、ベルギー、カナダなど）が増えるのに伴い、自ら選択し、医師の自殺幇（ほう）助による死を選ぶ人が増加して…
『ファスティングと人工ウイルス〜リアルサイエンスシリーズ』
糖質制限（ケトン食タイプも）やファスティング（断食）がいかに危険であるかを多数のエビデンスでお伝えしたものが拙著『慢性病の原因は“メタボリッ…
body,mind & soulパーソナルインストラクターのパレオドクター崎谷です。崎谷式パレオダイエット、崎谷式『16：8・ダイエット』と科学的トレーニング方法を中心にみなさまの心身魂の健康を総合的にサポートします。
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