PALEO

『生命現象を説明する樽理論（たるりろん）』

現代医学では、動脈硬化などの原因として昔から「ウイルス感染」を挙げていることをご存知だったでしょうか？ウイルスと動脈硬化？？？？？…

みんさんはよくキノコ類を食べられますでしょうか？私は野菜類はあまり食べませんが、キノコはよく食べます。最新の研究で、…

「なぜ自分のことを分かってくれないのだろう？」「なぜ理解されないのだろう？」って、思ったことはないでしょうか？私は恥…

フルーツは甘くないと美味しくないと思いませんか？スーパーで買うときに、あまり熟れていないものを買うと酸っぱい味がしますので、熟すまで…

使い回ししても酸化・腐敗しない油・・・・・そのような油があれば、ファストフードなどの外食産業や食品業界はコスト削減して大喜びです(^…

ブドウ糖果糖液糖(HFCS)は、私たちの体が通常の”糖質”とは異質のものとして捉えている化学物質です。その貴重な実体験のご報告のメッ…

私たちの生活圏内には、数kmもしないところにコンビニが所せましと乱立しています。いまや原発とコンビニが日本の風景になっている…

心臓のリズムが乱れることを不整脈（ふせいみゃく）といいます。この不整脈の中でも、脳卒中や肺塞栓など命にかかわる血管閉塞を引き起こす危…

プロスポーツやオリンピックを目指すアスリートだけでなく、高校・大学進学のためにも幼い頃からある一つのスポーツに専念させることが現代の風潮にな…

最近は日本でも牧草牛（グラスフェッド）の乳製品や肉の高級品を見かけるようになりました。私は以前から自然栽培や循環型牧場を見て…

body,mind & soulパーソナルインストラクターのパレオドクター崎谷です。崎谷式パレオダイエット、崎谷式『16：8・ダイエット』と科学的トレーニング方法を中心にみなさまの心身魂の健康を総合的にサポートします。