PALEO

『極端な食事法をしてはいけない理由：ケトン食再考』

ポップカルチャー（サイエンスではない）では、時にとんでもない食事法が流行します。糖質制限とともに心身の健康を悪化させる食事法にケトン食なるものがあります…

たとえ短期間でも大気汚染レベルの高い都市に滞在するだけで健康を損なう可能性がある・・・・・・そのような研究結果が報告されています（C…

皆さんの平均体温はどのくらいでしょうか？19世紀の平均の体温は、腋窩温度で37℃であったようです。それに対して現代の…

若い世代の心身の健康状態が悪化していることをお伝えしてきました。その大きな要因に、不必要な医療介入があることが最新の研究で報告されています（Pediat…

皆さんは、肺炎の最も多い原因をご存知でしょうか？現代医学では、それを肺炎連鎖球菌（Streptococcus pneumoniae）…

ＷＨＯ（世界保健機関）は、１７人が肺炎で死亡するなど中国を中心に感染が拡大している新型コロナウイルスについて、1月２３日緊急委員会を開きました。…

加齢とともに萎縮して機能が低下する重要な器官があります。リンパ球をコントロールする器官であり、間接的に白血球の機能にも影響を与えます…

あらゆる加工食品に入れ込まれている添加物に「乳化剤」なるものがあります。食品だけでなく、ソープ、化粧品などのパーソナルケア商…

出自が良くないと、その人の行動様式や仕草に現れる・・・・あなたの才能、行動様式、身体的特徴、病気のなりやすさなどは、あなたの生まれ、…

愛のホルモンと誤解されている「オキシトシン」。実際は、ストレスホルモンであることをお伝えしてきました（TUEET基礎医学『エ…

body,mind & soulパーソナルインストラクターのパレオドクター崎谷です。崎谷式パレオダイエット、崎谷式『16：8・ダイエット』と科学的トレーニング方法を中心にみなさまの心身魂の健康を総合的にサポートします。