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『雨水は飲料に適さない〜リアルサイエンスシリーズ』

世界では、日本のように水に恵まれている国はほとんどなく、飲料水を雨水などにも頼っています。どのような水を飲むかが私たちの心身の健全を…

大地再生の矢野さんとの屋久島でのワークショップも無事に終了しました。３日間大雨でしたが、むしろ雨の時の方が作業は…

◆パレオ協会Q&A ◆『マグネシウムとカルシウムの関係について』（ご質問）崎谷先生、いつもお世話…

トウモロコシが栄養豊富というのも誤解があります。トウモロコシを主食すると、ナイアシノマイド（動物性ビタミンB３）が欠乏して、ペラグラ…

先日のウエルネスラジオで、「トウモロコシは栄養が豊富なのか」というご質問がございましたので、ここで回答を２回にわたってシェアしたいと思います…

わたしたちの命の源となっている「水」は一体どこから来たのでしょうか？現代のサイエンス…

小雨の降る仲、古都奈良でのリトリートを大盛況で終えることができました。光本朱見先生には、米国〜韓国から奈良入りして頂きました。時…

福岡、そして奈良での松尾先生の『世界一わかりやすいむし歯の教科書』出版イベントが大盛況で終えることができました。…

わたしはコビットがあった前年まで数年間、筋トレに没頭していました。とにかく、毎日３時間はみっちりやっていました。…

最近の一般健康ポップカルチャー、特にスポーツ領域でよく「テストステロン低下」という文章を見かけるようになりました。…

body,mind & soulパーソナルインストラクターのパレオドクター崎谷です。崎谷式パレオダイエット、崎谷式『16：8・ダイエット』と科学的トレーニング方法を中心にみなさまの心身魂の健康を総合的にサポートします。