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『なぜプロバイオ、プレバイオで糖尿病になるのか？』

腸内細菌に善玉も悪玉もないということも、まだなかなか理解されないですね。。。。さらに腸内細菌そのものがない方が健康になるというとみな…

みなさんは、まだ糖尿病の治療は「血糖値を低下させること」と思っていないでしょうか？この話題は何回取り上げても、なかなか理解し…

ワクチン。現代医学の最大の汚点と言っても過言ではありません。ワクチンそのものが危険であることは以前からお伝えしてきま…

腸内細菌の増殖は、たくさんの問題を私たちに引き起こします。アトピー性皮膚炎、喘息などのアレルギー疾患、関節リウマチ、SLEなどの自己…

先日、本物のメープルシロップを食べる機会があり、その美味しさに感動しました(^_-)-☆。日本では本物のメープルシロップを食…

ガンと感染症の拡大の仕組みは同じということを以前お伝えしました。いずれも間質（細胞と細胞の間の組織）を溶かして拡大していきます（トラ…

食事の中でもお腹の脂肪を増やすのは、やはり脂質です。果糖ではありませんよ(^_-)-☆。『果糖中毒』という翻訳本がありますが…

一時期は、「ボディマス指数（BMI）」が肥満の指標となっていました。しかし、現在は、ウエストサイズがより肥満、糖尿病、動脈硬化などの…

。私は、「体に良い」と思うと過剰摂取してしまう傾向がありました。今になって思い返すと、やはり糖のエネルギー代謝が回っていないと、思考・行動まで歪…

私は定期的に汗をかかないと調子が悪くなります。日本でもサウナに定期的に入る人も多いですよね(^^♪。運動を定期的にす…

body,mind & soulパーソナルインストラクターのパレオドクター崎谷です。崎谷式パレオダイエット、崎谷式『16：8・ダイエット』と科学的トレーニング方法を中心にみなさまの心身魂の健康を総合的にサポートします。