PALEO

『精神科は精神病よりも重症である』

みなさんはいわゆる精神病院という場所でどのようなことが日常的に行われているかご存知でしょうか？私は実際にその内情を経験してい…

現代医学では、動脈硬化などの原因として昔から「ウイルス感染」を挙げていることをご存知だったでしょうか？ウイルスと動脈硬化？？？？？…

みんさんはよくキノコ類を食べられますでしょうか？私は野菜類はあまり食べませんが、キノコはよく食べます。最新の研究で、…

「なぜ自分のことを分かってくれないのだろう？」「なぜ理解されないのだろう？」って、思ったことはないでしょうか？私は恥…

フルーツは甘くないと美味しくないと思いませんか？スーパーで買うときに、あまり熟れていないものを買うと酸っぱい味がしますので、熟すまで…

使い回ししても酸化・腐敗しない油・・・・・そのような油があれば、ファストフードなどの外食産業や食品業界はコスト削減して大喜びです(^…

ブドウ糖果糖液糖(HFCS)は、私たちの体が通常の”糖質”とは異質のものとして捉えている化学物質です。その貴重な実体験のご報告のメッ…

私たちの生活圏内には、数kmもしないところにコンビニが所せましと乱立しています。いまや原発とコンビニが日本の風景になっている…

心臓のリズムが乱れることを不整脈（ふせいみゃく）といいます。この不整脈の中でも、脳卒中や肺塞栓など命にかかわる血管閉塞を引き起こす危…

プロスポーツやオリンピックを目指すアスリートだけでなく、高校・大学進学のためにも幼い頃からある一つのスポーツに専念させることが現代の風潮にな…

body,mind & soulパーソナルインストラクターのパレオドクター崎谷です。崎谷式パレオダイエット、崎谷式『16：8・ダイエット』と科学的トレーニング方法を中心にみなさまの心身魂の健康を総合的にサポートします。