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『MRI検査は安全か？』

みなさんはMRIという検査をお受けになったことはありますでしょうか？CT検査と同じようなドームの中に入りますが、金属類のものを体から…

みなさん、ストレスが溜まると妙に体に悪いものでも食べたくなる衝動はないでしょうか？私はほとんどありませんが・・・・・・…

私はストレスが蓄積すると、森に入りたくなるのと同時に土を触りたくなります。庭で素手で草抜きしていると気分転換できます。…

現代社会では、デパートやスーパーマーケットの食料品を見れば、まともな食品がないことにお気づきになられるでしょうか？私は手に取った食品…

何か体調が悪くなったり、何かの病気と診断されたりすると、みなさんはすぐ薬が必要とお思いになるでしょうか？「食べ物は、薬である」という…

マリリン・モンロー、マドンナ、レディ・ガガ・・・・・スターに押し上げられる女性は共通点がありますね。みなさんはその共…

みなさんは、SSRIと呼ばれるセロトニンを増やす抗うつ剤が妊婦さんにも投与されていることをご存知でしょうか？胎児に対する影響…

みなさんは抗酸化物質と聞くと、健康に良いというイメージをお持ちになるのではないでしょうか？ビタミンＣ，ポリフェノール、フラボ…

みなさんは、朝食を毎日欠かさず摂取されているでしょうか？朝は出勤等の身支度で時間がないので、コーヒーだけという人もおられるようです。…

重症感染症のまたの名を「敗血症（はいけつしょう、sepsis）」といいます。敗血症では約1/3は血圧が低下してショック状態（…

body,mind & soulパーソナルインストラクターのパレオドクター崎谷です。崎谷式パレオダイエット、崎谷式『16：8・ダイエット』と科学的トレーニング方法を中心にみなさまの心身魂の健康を総合的にサポートします。